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Wattestäbchen und Ohrenschmalz: Warum sie nicht ins Ohr gehören
Dr. Katharina Neumann
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Auf praktisch jedem Badregal liegen sie, sie gelangen in die kleinsten Zwischenräume – und doch wird ihr eigentlicher Zweck häufig...
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Mentale Stärke: Warum Unsicherheit aushalten zur seltenen Superkraft wird
Dr. Katharina Neumann
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Gerade dieses bewusste Ausharren entwickelt sich jedoch zu einem neuen Mental-Trick. Eine Terminbestätigung steht aus, eine Nachricht wurde gelesen und...
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Arsen im Reis: Mit der 73-Prozent-Methode deutlich reduzieren
Dr. Katharina Neumann
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Immer mehr Verbraucherinnen und Verbraucher möchten wissen, wie unbedenklich der Reis auf ihrem Teller tatsächlich ist. Untersuchungen belegen, dass das...
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Krafttraining verändert das Darmmikrobiom in acht Wochen
Dr. Katharina Neumann
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Schon zwei- oder dreimaliges Krafttraining pro Woche kann die Billionen von Bakterien im Darm deutlich verändern – möglicherweise innerhalb von...
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Warum du dein Bett nie machst: der psychologische Vorteil
Dr. Katharina Neumann
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Manche Menschen gehören zu denen, die morgens aufstehen, über das zerwühlte Bett hinwegsteigen, Kaffee kochen – und das Durcheinander einfach...
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Knochenmarkstammzellen ermöglichen neue Geweberekonstruktion in Mexiko
Dr. Katharina Neumann
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Ein konkreter Fortschritt in der Geweberekonstruktion zeigt, dass sich aus Knochenmarkstammzellen knochen-, knorpel-, muskel- und fettähnliches Gewebe regenerieren lässt. Die...
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Oberer Rücken fest: Der Umarmungs-Stretch gegen Morgensteifigkeit
Dr. Katharina Neumann
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So möchte niemand in den Tag starten. Dieses Gefühl ist vielen vertraut: Der obere Rücken fühlt sich steif und unbeweglich...
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Warum die Umstellung des Nervensystems vor der Entspannung Anspannung auslöst
Dr. Katharina Neumann
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Auf der Massageliege ist das Licht gedimmt, aus der Playlist kommt langsames Klavier, und dein Handy liegt endlich ausser Reichweite....
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Granatapfel: Das steckt wirklich hinter dem Superfood
Dr. Katharina Neumann
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Viele Menschen verwenden Granatäpfel vor allem als farbenfrohe Dekoration auf dem Teller. Ärztinnen, Ärzte und Ernährungsforschende betrachten die roten Kerne...
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Diabetes: Wie neue Technologien die Behandlung verändern
Dr. Katharina Neumann
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An einem regnerischen Dienstag in Boston löst eine Pflegekraft in einer Praxis, in der noch immer ein leichter Geruch nach...
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Visuelle Ordnung: Warum dein Gehirn sich bei klaren Räumen entspannt
Dr. Katharina Neumann
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Die Tassen waren der Tropfen, der das Fass zum Überlaufen brachte. Drei verschiedene Farben, vier unterschiedliche Grössen, zusammengepfercht auf einem...
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Stretching ab 55: Verspannungen sanft lösen
Dr. Katharina Neumann
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Fünfzehn Menschen über 55 stehen barfuß auf ihren Matten; in manchen Gesichtern liegt noch vorsichtige Skepsis. „Nur Stretching?“, fragt ein...
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Warum Menschen in stressigen Zeiten nach Sinn suchen
Dr. Katharina Neumann
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Sie schrieb weder einen Haushaltsplan noch eine Aufgabenliste. Sie schrieb eine Frage auf: „Wofür ist das alles da?“ Die E-Mails...
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Achtsames Essen: Wie jede Mahlzeit luxuriös wirken kann
Dr. Katharina Neumann
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Ihre Hand greift nach der Gabel, bevor Ihr Blick überhaupt beim Essen ankommt. Im Kopf kreisen überfällige E-Mails statt der...
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Alzheimer-Krankheit: Langsames Sprechen könnte frühe Hinweise liefern
Dr. Katharina Neumann
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Frühe Anzeichen der Alzheimer-Krankheit könnten sich in der Art zeigen, wie jemand spricht. Welche Aspekte unserer Ausdrucksweise für eine Diagnose...
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Autochecks: Kleine Kontrollen für weniger Stress unterwegs
Dr. Katharina Neumann
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Am Montagmorgen schob sich der Verkehr auf der Ringstraße bereits zäh voran, als plötzlich die rote Warnleuchte aufblinkte. Die Hände...
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Koffein könnte Gedächtnisdefizite durch Schlafentzug bei Mäusen verhindern
Dr. Katharina Neumann
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Viele Menschen greifen am frühen Morgen zu einer Tasse Kaffee, um wach zu werden. Doch die Wirkung von Koffein könnte...
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Tägliches Make-up: Was es mit der Haut macht
Dr. Katharina Neumann
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Foundation, Concealer und Puder gehören für viele genauso zum gelungenen Tagesbeginn wie Kaffee und der erste Blick aufs Handy. Dermatologinnen...
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Vogelbeobachtung könnte das Gehirn im Alter leistungsfähig halten
Dr. Katharina Neumann
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Forschungen deuten darauf hin, dass sich das Gehirn bis ins hohe Alter leistungsfähig halten lässt, etwa durch das Erlernen von...
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Innere Uhr und Gleichgewicht: Warum Ihr Körper schwankt
Dr. Katharina Neumann
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Die U-Bahn-Türen gleiten auf, und Sie steigen einen Tick zu hastig aus. Im Kopf dreht sich kurz alles, der rechte...
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Wie Wind die Mineralstoffe in Meersalz prägt
Dr. Katharina Neumann
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Unberechenbare Winde können Ihr Salz würzen, lange bevor es Ihre Küche erreicht. Eine Ernährungswissenschaftlerin geht mit mir am Ufer entlang...
